Szénhidrátcsökkentett pizza 50%-os lisztből
Dia-Wellness Konyhájából
- Könnyű
- Dia-Wellness Konyha1-10 perc
- 2020-10-20511.61 kcal/fő
| 1 főre | Érték |
|---|---|
| kcal: | 511.61 |
| kJ: | 2155.07 |
| Szénhidrát: | 50.27 |
| Amelyből cukrok: | 1.52 |
| Zsír: | 12 |
| Amelyből telített zsírsavak: | 1.32 |
| Rost: | 40.62 |
| Fehérje: | 30.5 |
| Só: | 8.23 |
Az adott sor azért van pirossal kiemelve mert a recept alapanyagai között van olyan alapanyag amelynek az összetevőjének az értékét nem adta meg a gyártó. Melyek értéket nem tudjuk.
Eredetileg a recept 4 főre / darabra szólt.
Módosítsuk
Főre/adagra
Alapanyagok
- 16mlOlivaolaj (általános)
- 5dlIvóvíz
- 1.5ek. ( csapott )Só, himalája (általános)
- 35gélesztő Budafoki gluténmentes sütőélesztő
- 1kk. ( csapott )1:4 Édesítő CUKORHELYETTESÍTŐ 1:4 DIA-WELLNESS
- 500gliszt DIA-WELLNESS LISZTKEVERÉK 50 %
- 70gélelmi Dia-Wellness rost sütéshez
Elkészítés
Elkészítés a megadott link alatt
Összegyúr keleszt, kézzel formál és süt. Kemencében kb 5 perc kellett neki.
Kárai Regina receptje
A receptet a Dia-Wellness oldalán is megtaláljátok, ahol a hozzá való alapanyagot is beszerezhetitek.
https://dia-wellness.com/receptek/vasarloink-receptjei/szenhidratcsokkentett-pizza-50-os-lisztbol
